很多女明星、名模都患上了厌食症，严重到了足以危害生命的程度。她们秘密地前往饮食失调诊疗中心求助的时候，也将一个惊人的现实问题摆在了我们面前：为什么如此庞大数目的女性身上产生了这种饮食和体重的困扰？为什么体重成为女性如此沉重的包袱？爱美之心人皆有之，女性希望自己体态轻盈本身是正常的，但是为什么减轻几公斤体重会让女性不惜付出损害身体健康的代价？对于女性的这种心理，医生来不及解析，他们需要面对的问题是寻找女性饮食失调的原因和治疗方案。

 
 
　　饮食失调症的流行趋势

　　由于很多饮食失调症难以被诊断，因此目前无法准确判断患病的人数，保守估计大约有3%的青年女性患有厌食、狂食或暴食等其他饮食失调症状。厌食症通常是指患者严格地限制食物的摄入，通常这类患者的体重会比其身高的标准体重低至少15%，同时对身体增重异常恐惧；而狂食症的患者是在短时间内吃下数量惊人的食物，之后再采用服用泻药、禁食、超大强度运动或强迫自己呕吐等方法把摄入的热量排出；暴食症的症状则是难以控制地吃下大量食物，每周至少两次但是不能排泄。大多数典型饮食失调症患者的年龄在13-25岁之间，但是30岁出头的女性患者数量正在急剧增加之中。另一个流行趋势是低碳水化合物减肥法，很多厌食症患者坚持这种方法，而她们的营养师很难说服她们增加哪怕一点点碳水化合物的摄入。低碳水化合物减肥法并不会使人厌食，但是长久用这种方法减肥的结果就是这些女性会让身体彻底停止摄入某一个族群的所有维生素。

　　错综复杂的成因

　　目前人们相信饮食失调症的成因来自遗传和后天环境等多重因素的影响。脑功能成像的研究表明厌食症和狂食症患者的大脑活动异于常人，虽然并没有确切的证据表明这种不正常的脑部活动直接引起了饮食失调症。人的个性也会造成更多的危害。例如，一个完美主义者很容易倾向于患上厌食症，而性情冲动的人有狂食症的危险，缺乏自信、性情软弱的人则可能成为两种疾病的牺牲品。

　　减肥会上瘾

　　上面的说法并不意味着，类似性格的人就一定会患上相应的饮食失调症，通常需要环境的影响以及一触即发的诱因。尽管每个人患上饮食失调症的原因不同，但是有一个最大的共同点是她们的症状大都产生在15到30岁之间。当女性感觉人生停滞不前，对未来缺乏安全感的时候，她们就试图通过减肥来重塑自己，而结果她们过分注重于减肥，饮食失调症就会乘虚而入，她们希望自己能够走出低迷的状态，结果反而失去了体验人生新台阶的乐趣。

　　年轻女性总是不可避免地面临很多难关或转变期，为什么饮食失调症成为唯一的缓解出路呢？专家的解释是：不能随便把矛头指向那些表面化的潮流影响，例如标榜模特一般的骨感美或者是不断繁荣发展的减肥行业。尽管媒体的宣传是一个影响因素，但是真正的因素比这个复杂得多。人们也同样要看到，患有抑郁症或者沉溺药物毒品的人数也比过去增长了许多倍，这使社会整体变得越来越忧心忡忡，沮丧消沉的群体呈上升趋势，饮食失调症患者只是这种大趋势下的表象之一而已。

　　饮食失调的深远影响 
 

　　通过折磨自己的身体来缓解情绪问题会严重影响饮食失调症患者的身体健康。厌食症会增加心脏病的危险，造成器官衰竭；狂食症则会破坏牙齿、食道等器官的功能，更会引发肠胃疾病。厌食症最直接的负面结果就是骨质疏松症，这是一种无法逆转的后遗症。

　　最新的治疗办法

　　治疗饮食失调症不是那么简单的，但是医生正努力创造一些新的疗法，被证明非常有效。这些疗法有一点反传统，例如，用艺术或舞蹈学习疗法，给患者的负面情绪寻找新的宣泄出口。有的治疗中心内开辟了康复花园，患者可以亲手种植作物，通过这个过程治疗心理和生理的疾病。事实证明，冥想和瑜珈也是非常有效的疗法。患者对瑜珈的反应非常积极是因为瑜珈能够帮助人战胜欲望，增强人的自尊心和自信。有些女性还采用骑马或攀岩等运动来转移注意力，这是非常重要的方法，给她们新的兴趣爱好来代替她们围绕食物建立的那些消极的兴趣爱好和形式。另外还有一个有效的方法是运动疗法，让患者知道通过运动塑造体形要比让自己忍受饥饿好得多，不需要承受太多痛苦但是效果一样好。康复的道路非常艰难，估计只有一半的患者能够完全治愈，但是如果不进行治疗，将近15%的患者会最终死亡，而治疗之后只有3%的患者会最终不治。

　　如何帮助身边的人（或你自己）

　　如果你的朋友患上了饮食失调症，尽快帮助她治疗是最重要的。一般来说，饮食失调时间越久恢复起来就越困难。首先要针对朋友的症状寻找一些治疗的方法，然后婉转地告诉对方你很为她的状况担心，如果对方发怒，那么不要跟她吵架，或者指摘她的饮食习惯，只要让她知道你始终愿意在背后支持她就好了。如果发现你自己产生了饮食失调症的症状，千万不要讳疾忌医，只有到医生处寻求帮助和康复治疗才是惟一的出路，记住这种症状非常有可能致命，不要视自己的健康和生命为儿戏。

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